NAMASTE kan zowel een eenvoudige groet als een teken van respect zijn. Het is een Sanskriet woord dat letterlijk “ik buig” (namah) “voor jou” (te) betekent. Een van de meest verspreide esoterische vertalingen is “Het licht in mij eert het licht in jou”, verwijzend naar de overtuiging dat alle mensen het goddelijke in zich dragen.

NAMASTE gaat meestal gepaard met het samenbrengen van de handen in een gebedspositie, die in yoga Anjali Mudra of Pranamasana wordt genoemd: de handpalmen samen voor het hart met de vingers naar boven gericht en de duimen dicht bij het midden van de borst. Het gebaar op zich heeft eigenlijk dezelfde betekenis als het woord uitspreken.

NAMASTE wordt vaak aan het einde van een yogales door de leraar gezegd en herhaald door de leerlingen, eventueel met een lichte buiging, soms met de handen omhoog naar het voorhoofd of zelfs boven het hoofd, als een teken van liefde, respect, nederigheid en dankbaarheid.


Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.