Events

Luc biedt live kīrtan, yoga workshops en docentenopleidingen aan in België en Nederland, met āsana, mantra, mudrā, prāṇāyāma, en meditatie.

Als bijdrage aan de gemeenschap biedt hij regelmatig gratis online Self-Care Sunday sessies en Community Kīrtan sessies via Zoom aan. Via de links op deze pagina kan je je e-mail adres opgeven om de Zoom links voor deze events te ontvangen.

Midzomer Kīrtan

21/6/2024, 20:00-21:00, gratis, inschrijven verplicht

Atelier Dumon, Happaertstraat 26, 2000 Antwerpen

De energie van de zon is op haar hoogtepunt en brengt een gevoel van ontspanning en vreugde met zich mee. Het leven is vol vitaliteit en bloei en nodigt ons uit om een gevoel van dankbaarheid te cultiveren voor de overvloed die de zomer uitstraalt. Dit is een uitgelezen moment voor creatieve expressie en bezielde zang.

Het zingen van eeuwenoude mantra’s in het Sanskriet brengt ons naar het centrum van ons zijn en opent ons hart. We laten ons meevoeren op de klanken van het harmonium, laten onze stemmen meeklinken, en stellen ons open voor het ervaren van vrijheid, vrede en vreugde. Wie niet graag (mee)zingt is even welkom om te genieten van een hartverwarmend concert.

Hatha Yoga in het ZWIN Natuur Park

22/6/2024, 10:30-11:30 & 11:45-12:45, inschrijven verplicht

ZWIN Natuur Park, Graaf Léon Lippensdreef 8, 8300 Knokke-Heist

Hatha Yoga in het Zwin biedt een unieke kans om balans tussen geest en lichaam te ervaren temidden van de natuur, waar wij als mens allemaal deel van uitmaken. We gebruiken deze prachtige omgeving om (opnieuw) te verbinden met de elementen aarde, water, vuur, en lucht. Elke yogasessie bestaat uit een combinatie van lichaamshoudingen (asana), ademhalingtechnieken (pranayama), handgebaren (mudra), klank (mantra), en meditatie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een gemiddelde conditie (comfortabel kunnen gaan zitten, liggen, en weer rechtstaan), ook zonder yoga-ervaring. De lessen vinden buiten plaats in de luisterduin. Gezien de veranderlijke weersomstandigheden is kleding in laagjes handig. Yogamatjes worden ter plaatse voorzien, maar wie een eigen mat verkiest mag deze zeker meebrengen.

Restorative Yoga & Healing Sound

7/7/2024, 19:00-21:00, € 39,99, inschrijven verplicht

Atelier Dumon, Happaertstraat 26, 2000 Antwerpen

Restorative yoga is een zeer weldadige maar soms onderschatte stijl van yoga. Met behulp van props zoals bolsters, dekens, en blokken, ondersteunen we het lichaam volledig in een reeks van passieve yogahoudingen die diepe rust en ontspanning faciliteren. We creëren de randvoorwaarden die ons helpen om diepgewortelde spanningen los te laten, balans in lichaam en geest te herstellen, en te (her)ontdekken hoe het voelt om te ‘zijn’ in plaats van te ‘doen’.

Elke sessie omvat mantra, mudrā, prāṇāyāma en zachte bewegingen. Nadat we het lichaam hebben opgewarmd, beoefenen we een reeks Restorative Yogahoudingen die langere tijd worden aangehouden om te eindigen met een luxueus ondersteunde Śavāsana.

De helende klanken van het harmonium en Sanskriet mantra’s begeleiden je doorheen de sessie om de overgang van activiteit naar ontspanning te helpen maken en een manier te vinden om te verbinden met de rust en de stilte die reeds in ieder van ons aanwezig is.

Hatha Yoga in het ZWIN Natuur Park

20/7, 27/7, 3/8, 10/8/2024, 9:00-10:00, inschrijven verplicht

ZWIN Natuur Park, Graaf Léon Lippensdreef 8, 8300 Knokke-Heist

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen met een gemiddelde conditie (comfortabel kunnen gaan zitten, liggen, en weer rechtstaan), ook zonder yoga-ervaring. Bij goed weer vinden de lessen buiten plaats met uitzicht over de Zwinvlakte, bij slecht weer in het kijkcentrum met zicht op het broedeiland. Gezien de veranderlijke weersomstandigheden is kleding in laagjes handig. Yogamatjes worden ter plaatse voorzien, maar wie een eigen mat verkiest mag deze zeker meebrengen.

"Rest & Reset" Restorative Yoga Teacher Training

15/8-18/8/2024, 9:00-16:00

Pure Energy Yoga, M.P. Lindostraat 4, 3532 XE Utrecht (Nederland)

incl. online basismodule (vooraf beschikbaar via YogaTV.be)

āsana
anatomie
fysiologie
mantra
meditatie
sūtra
filosofie
de kunst van het lesgeven

Self-Care Sunday via Zoom (gratis community event)

Je bent van harte uitgenodigd op de live online Restorative Yoga sessies via Zoom, telkens op zondag om 16:00.

Elke sessie heeft een specifiek thema en omvat Mantra, Mudrā, Prāṇāyāma, zachte bewegingen, en Śavāsana.

Self-Care Sunday sessies worden gratis aangeboden. Iedereen is welkom om met elkaar te verbinden en samen te “rusten & resetten”.

Meld je aan met je e-mail adres via de link onderaan, en je ontvangt de dag voorafgaand aan de sessie een e-mail met de Zoom link en een lijst props die je nodig hebt om optimaal van de sessie te kunnen genieten.

Community Kīrtan via Zoom (gratis community event)

Je bent van harte uitgenodigd op de live online sessies Mantra zingen via Zoom.

Kīrtan brengt je geest tot rust en opent je hart. Het zingen van eeuwenoude mantra’s in het Sanskriet maakt blokkades los en brengt ons naar het centrum van ons zijn. Samen chanten, ademen, en bewegen op dezelfde melodieën en ritmes, bevordert ons persoonlijk en universeel welzijn. Zing, geef je over en ervaar vrijheid, vrede en grenzenloze vreugde…

Wie niet graag (mee)zingt is even welkom om te genieten van een hartverwarmend concert!

Community Kīrtan sessies worden gratis aangeboden.Iedereen is welkom om met elkaar te verbinden en samen de voordelen van chanten te ervaren.

Meld je aan met je e-mail adres via de link onderaan, en je ontvangt de Zoom link de dag voorafgaand aan elke sessie.