Loader

Yoga

“Restorative Yoga is het gebruiken van hulpmiddelen om gemakkelijke en comfortabele houdingen te creëren die ontspanning en gezondheid faciliteren.”

– Judith Hanson Lasater

Yogi Luc Restorative Yoga

“Rest & Reset”

Restorative Yoga

Teacher Training (30u)

 

za 29 – zo 30 oktober

& za 5 – zo 6 november

 

mantra
meditatie
sūtra
filosofie
āsana
anatomie
fysiologie
de kunst van het lesgeven

 

(live in Antwerpen – in het Nederlands)

Wil jij Restorative Yoga lessen geven, Restorative Yoga integreren in de lessen die je al geeft, of meer inzicht en verdieping in je eigen Restorative Yoga practice? Schrijf je dan in voor de Restorative Yoga Teacher Training (30u YA) die in Antwerpen zal plaatsvinden op 29-30 oktober en 5-6 november 2022 (elke dag van 9:00-17:00). Deze opleiding is inclusief een vooraf beschikbare online Restorative Yoga basismodule.

Restorative Yoga is een heilzame stijl van yoga die zijn oorsprong vindt in de Iyengar Yoga traditie en gepopulariseerd werd door Judith Hanson Lasater. Met behulp van bolsters, dekens, blokken, … ondersteunen we het lichaam maximaal in comfortabele yogahoudingen die ons uitnodigen om te zijn in plaats van te doen. De houdingen brengen ons in een staat van diepe ontspanning en rust, waardoor balans in lichaam en geest kan worden hersteld.

In de basismodule krijg je niet alleen de tools aangereikt om je eigen Restorative Yoga practice verder uit te bouwen, maar ook de vaardigheden om deze practice met anderen te delen. In dit proces geeft Luc trouw de kennis door die hij zich eigen heeft gemaakt na jarenlange studies met Judith Hanson Lasater.

In deze Restorative Yoga basistraining leer je o.a:
• de filosofie van Restorative Yoga
• de wetenschap van ontspanning en rust
• de voor Restorative Yoga relevante anatomische basiskennis
• het gebruik van yogaprops voor maximaal comfort
• de basishoudingen van Restorative Yoga en hun variaties
• het ontwerpen van een Restorative Yoga serie voor jezelf of voor je leerlingen
• en meer…

Deze training is voor:
• Restorative Yoga liefhebbers
• iedereen die Restorative Yoga wil doceren

Studiemateriaal:
• Wie definitief ingeschreven is voor de training, krijgt 1 maand voor aanvang van de opleiding toegang tot de online Restorative Yoga basismodule die integraal deel uitmaakt van de opleiding.
• Tijdens de opleiding wordt gebruik gemaakt van een uitgebreid Nederlandstalig papieren handboek dat op de eerste lesdag uitgedeeld wordt.
• Aanbevolen, maar niet verplicht: het boek “Restore and Rebalance” van Judith Hanson Lasater

Benodigdheden:
De meeste props zijn ter plaatse aanwezig.
Zelf mee te brengen: 
• 1 yogamat
• 4 dekens (ca. 230 cm x 150 cm)
• 1 oogkussen (alternatief: oogmasker of lichte sjaal)
• schrijfgerief

Lestijden en locatie:
Online basismodule beschikbaar vanaf 1 maand voor aanvang van de live opleiding.
Zaal Van Trier, Van Trierstraat 40, 2018 Antwerpen
• zaterdag 29 oktober, 9:00-13:00 & 14:00-17:00
• zondag 30 oktober, 9:00-13:00 & 14:00-17:00
• zaterdag 5 november, 9:00-13:00 & 14:00-17:00
• zondag 6 november, 9:00-13:00 & 14:00-17:00

Certificaat:
• Na het afronden van de opleiding bestaat de mogelijkheid om een (facultatief) examenproject te maken.
• Voor wie een certificaat van deelname wil ontvangen en/of de opleiding als CE-uren bij Yoga Alliance wil indienen, is dit project – naast deelname aan alle opleidingsonderdelen – verplicht.
• Deelnemers hebben na afloop van de opleiding 6 maanden de tijd om dit project te voltooien.

Prijs:
€ 595,- (incl. 21% BTW) bij inschrijving voor 31/08/2022
€ 695,- (incl. 21% BTW) bij inschrijving vanaf 1/9/2022

Algemene voorwaarden:
Als je je inschrijft voor deze opleiding, betekent dit dat je akkoord gaat met de algemene voorwaarden.
Als je twijfelt over je fysieke of mentale fitheid en gezondheid, neem dan contact met ons op voordat je je aanvraag indient via een aparte e-mail. Door je inschrijving te ontvangen gaan we ervan uit dat je fysiek en mentaal fit en stabiel bent.

Annulering:
De deelnemer heeft het recht deelname aan, of de opdracht voor een workshop of training te annuleren doch alleen per ingezonden mail naar info@yogiluc.com. Hieronder lees je de strikte annuleringsvoorwaarden.
Bij annulering van minimaal 12 weken voor de aanvang, zullen er 75 euro administratiekosten in rekening worden gebracht. Bij annulering tussen 12 en 8 weken voor aanvang wordt 50% van het lesgeld in rekening gebracht.
Bij annulering van 8 weken of minder voor aanvang van de training/workshop wordt het volledige lesgeld in rekening gebracht.
De annuleringsvoorwaarden zijn strikt, er worden geen uitzonderingen gemaakt op bovenstaande voorwaarden. Mocht je zelf niet in staat zijn om deel te nemen dan mag je iemand anders in jouw plaats mee laten doen.
Annulering van een reeks van workshops/trainingen is alleen mogelijk voor aanvang van de eerste dag in de reeks.
Mochten de maatregelen rondom covid-19 het niet toelaten dat de opleiding live in de studio gegeven wordt dan zal de opleiding live online plaatsvinden.
Voor een volledig overzicht van aansprakelijkheid verwijzen we naar de algemene voorwaarden van Luc Acke/Yogi Luc.

Enkele deelnemers aan het woord:

“Goed georganiseerde en complete training, waarna je het gevoel hebt dat je meteen aan de slag wil.”
– Monique

“Ik heb deze training ervaren als een cadeau aan mijzelf dat ik kan blijven uitpakken, en hoe mooi is het om dat dan ook weer door te kunnen gaan geven aan anderen!”
– Marjolijn

“Dompel je vijf dagen om in restorative yoga en leer hoe je de tijd even stil kan zetten”
– Suzanne

“Een warm bad waar ik uitermate opgefrist uit ben opgestaan.”
– Annemieke