X
X
Back to the top

Restorative Yoga

Restorative Yoga is het gebruik van hulpmiddelen om houdingen van gemak en comfort te creëren die ontspanning en gezondheid faciliteren.” – Judith Hanson Lasater

Ik heb de eer en het genoegen gehad om te studeren bij Judith Hanson Lasater, leerling van BKS Iyengar, oprichter van het Iyengar Yoga Instituut in San Francisco en mede-oprichter van het tijdschrift Yoga Journal. Judith H. Lasater heeft als eerste Restorative Yoga uit de Iyengar Yoga-traditie gehaald en bij een breder publiek geïntroduceerd als discipline op zich.

Ik kan van harte de live en online trainingen met Judith H. Lasater en haar dochter Lizzie Lasater aanbevelen, evenals alle boeken die Judith H. Lasater heeft geschreven.

Na jaren van opleidingen volgen, lesgeven en assisteren, deel ik graag mijn kennis en ervaring met jou. Bedankt dat ik je op dit pad mag vergezellen!

“Rest & Reset” Restorative Yoga Teacher Training
(5 dagen live of 5 modules online)

mantra
meditatie
sūtra
filosofie
āsana
anatomie
fysiologie
de kunst van het lesgeven

Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte gebracht te worden van de eerstvolgende live of online training!

Enkele deelnemers aan het woord:

“Hele goed verzorgde en complete training waarna je het gevoel hebt dat je gelijk aan de slag wil gaan.”
– Monique

“Ik heb deze training ervaren als een cadeau aan mijzelf dat ik kan blijven uitpakken en hoe mooi is het om dat dan ook weer door te kunnen gaan geven aan anderen!”
– Marjolijn

“Dompel je vijf dagen om in restorative yoga en leer hoe je de tijd even stil kan zetten.”
– Suzanne

Een warm bad waar ik uitermate opgefrist uit ben opgestaan”
– Annemieke